Хочется жить светлее и проще, хочется быть изящней и тоньше. И отдавать все легче и больше, и улыбаться - так, между прочим.

Давно здесь не появлялась, ленту читаю раз в сто лет, и даже сейчас зашла не для того, чтобы откровениями какими поделиться, а записать сущие пустяки и безделицы. Согласна, это наглость и бессовестность:) Но на большее сил нет. Хотя я верю, что когда-нибудь они обязательно появятся. И даже догадываюсь когда: как только от стекол перестанут отваливаться куски льда, при попытке открыть окно. Конец марта, мать вашу!

- Это моя вторая личность... А это - третья. Как это называется, когда много личностей?
- Диссоциативное расстройство.
- Расстройство? Но мои личности меня совершенно не расстраивают. У меня сплошная диссоциативная радость!

***
Идем в попу со временем.

***
- Ты заметила, что Тише интереснее играть с теми вещами, которыми мы пользуемся, чем с игрушками?
- Конечно. Это так эволюцией задумано.
- Может нам тогда пользоваться в хозяйстве его игрушками?

***
- У меня "синдром ловли младенцев": каждый раз, когда вижу падающего младенца, хочется его поймать.

А как у вас дела этой чудной снежной весной?:)

Что-то не нашлось желающих в цзацзуань поиграть, а жаль. 
Настроение какое-то очень цзацзуаньски-весенне-кимкидуковское.
И мне вспомнилось место, которое, имхо, является одним из материальных воплощений такого настроения. Оно называется Ужупис. Тем, кто про него не знает - я сейчас расскажу, а тем кто знает - напомню:)

Ужупис - это небольшой квартал в Вильнюсе, где живут художники, поэты и прочие мастера строительства воздушных замков. Но литовские мечтатели не остановились на построении эфемерных конструкций, а вплели магию своего творчества в обыденную реальность. И объявили это место заповедной Республикой Ужупис, обладающей всеми атрибутами "взрослой" страны: флагом, гербом, валютой и даже армией из 12 человек. И как у любой, уважающей себя, республики в Ужуписе есть своя конституция. Но, в отличие от других подобных документов, это не обезличенный свод официальных запретов и предписаний, а послание одних людей, которые не бояться мечтать и воплощать свои мечты, - другим таким же людям. Если же вы пока побаиваетесь дать волю своим мечтам и креативным идеям, возможно, чтение этой Конституции вас вдохновит и добавит решимости, необходимой для того, чтобы "не бояться, не побеждать и не защищаться".

( Человек имеет право жить возле речки Вильняле, а речка Вильняле - протекать возле человека.  )

Источник

Курс по работе с личной историей продолжается и одно из заданий, призванное облегчить "выслеживание воспоминаний", напомнило мне старинную японскую игру - цзацзуань ("заметки о разном"). Правила просты: человек предлагает какую-то "затравку" и сам дает несколько вариантов ответа, которые наиболее для него близки (правильных или неправильных ответов тут быть не может). Затем каждый участник дает свои ответы и предлагает новую "затравку". Такая вот литературная эстафета. Примеры можно найти в книге Сэй Сенагон "Записки у изголовья".
Поиграем?:)

( То, что помогает остановиться и прислушаться к себе: )

Свои ответы можете публиковать в комментариях, а заголовок нового списка со своим перечнем пунктов - у себя в ЖЖ.

P.S. Гугл указал мне на мое невежество: оказывается прежде чем стать старинной японской игрой XI века, цзацзуань был еще более старинным литературным приемом китайских авторов.

Отходняк после операции на лапе навевает мысли о суициде аналогии с психотерапией.
Чудеса современной медицины позволяют проделывать с человеком всякие полезные, но дюже болезненные штуки. Анестезия позволяет не сжимать зубами пулю не чувствовать болезненности этих самых штук, а думать только о пользе происходящего и обещать себе чистить зубы 3 раза в день.
А потом анестезия перестает действовать и "размороженная" часть тела чувствует все, что происходило с ней в процессе операции, а вдобавок еще и все то, что с ней совершал владелец тела в те моменты, когда чувствительность еще не вернулась.

Когда душевной боли становится слишком много, тоже наступает спасительное "онемение чувств". Т.е., если у человека нет возможности, например, выйти из ситуации психологического насилия, то психика включает защитные механизмы, позволяющие человеку выжить и сохранить разум. Но ценой выживания становится притупление не только негативных реакций на происходящее, но и любых других эмоций. А так как эмоции помогают человеку ориентироваться в том, что с ним происходит, подходит ли ему та или иная ситуация, полезно ли ему то или иное действие, то когда эта система оповещения вырубается от перегрузки, человек может совершает деструктивные действия по отношению к себе или позволять совершать их другим, не ощущать от этого дискомфорта.

Постепенно количество негативных переживаний начинает пробиваться даже сквозь "бесчувствие". В этот момент некоторые люди прибегают ко внешним анестетикам: алкоголю, наркотикам, игре и еще сотне способов не встречаться с самим собой. Потому что это означает встречу со всей той болью, которая до сих пор не была прожита и прочувствована.

А другие люди понимают, что все это не решает проблему, а только усугубляет ее. И тогда человек обращается к психологу. А психолог обращается к нему. И получается живой человеческий контакт, от тепла которого постепенно происходит "разморозка" заледеневших чувств. И бывают моменты в психотерапии, когда человек - это сплошная открытая рана. И очень больно, и очень страшно, и вообще непонятно, откуда вылезает вся эта боль и станет ли когда-нибудь легче. Но если в эти моменты человек не сбегает из терапии обратно, в привычно бесчувственное состоянии, а проходит вместе с терапевтом через свой свой персональный ад, то постепенно на старых ранах образуются рубцы, нарастает новая кожа и чувствительность восстанавливается. И возвращается способность чувствовать себя живым. Иногда радующимся, иногда страдающим. Но живым, а не "отмороженным".

Заметила, что почти все мои деньрожденьческие посты начинаются со слова "вчера". Не буду нарушать традицию: вчера Тише исполнилось полгода)
В честь этого у него появилась своя страница на Фейсбуке. По фейсбуковским правилам нельзя заводить аккаунты детям младше 18 лет, поэтому страничку получилось создать только на основе моего аккаунта, да и то под заголовком "вымышленный персонаж". Яркая иллюстрация диадической связи:)

С удивлением обнаруживаю, что ребенок... растет. Это наблюдение, конечно, не блещет оригинальностью и не содержит в себе революционного открытия, но продолжает удивлять меня непостижимостью происходящего: полгода назад у нас появился маленький сморщенный комочек, а сейчас подросший и разгладившийся комочище бодро ползает по всей квартире, встает на свои коротенькие ножки, шипит на кошку и скандалит, если я не делюсь с ним грушей. Чудеса, да и только)

Это про него. Но есть еще и про меня. Очередной важный ответ на хороший вопрос, заданный Дарьей: "Что вы узнали о себе с тех пор, как у вас появился малыш?"
( А узнала я о себе дофига )

Есть еще кое-что, о чем я почему-то не решилась написать в своем ответе в рамках курса. О том, что я гораздо острее стала чувствовать смерть. Точнее ограниченность времени жизни. В стремительном росте и постоянных изменениях мне слышится обратный отсчет, как и в биении сердца любимого человека. И меня это одновременно печалит и успокаивает. Все это очень скоро закончится, и все это есть здесь и сейчас. Никогда до сих пор у меня не было такого очевидного, постоянного и близкого напоминания о смерти, поэтому мне стало гораздо легче иметь ее в виду и использовать как идеально точные весы своих поступков, мотивации и внутреннего состояния. Если я подарила своему ребенку жизнь, то он подарил мне мою смерть. И я невероятно благодарна ему за этот подарок.

Мне было бы очень интересно почитать ответы своих детных френдов на этот вопрос. А у двое-  и многодетных интересно еще узнать, какие открытия о себе вы делали с появлением каждого ребенка?

Выполняю вчерашнее обещание про рассказ о новом, важном и интересном.
Таковым для меня сейчас является обучающий курс по работе с личной и семейной историей, который я прохожу под руководством Дарьи Кутузовой (writing_cures).
Дарья умеет задавать очень правильные вопросы, отвечая на которые обнаруживаешь то самое новое и важное знание о себе и своей жизни. Курс длится в общей сложности 12 недель с перерывами, так что иногда я буду делиться с вами некоторыми важными для меня темами, которые хочется обсудить не только в пространстве учебной группы. 

И первое, что хочется для себя сохранить, это ответ, который сформулировался на вопрос: "Что больше всего радует вас в вашей работе?"

Больше всего в моей работе меня радует возможность находиться рядом с человеком в те моменты, когда он обнаруживает возможность «быть живым» - чувствовать свою силу, свою слабость, свои настоящие желания и искать способы их воплощения, которые подходят именно ему. И ради того, чтобы этих моментов было больше я готова бесконечно учиться, совершенствовать уже имеющиеся навыки и осваивать новые методы работы, для того чтобы быть ненавязчивым, но надежным и полезным попутчиком в путешествии моих клиентов к самим себе.

А что радует вас в вашей работе? Что вдохновляет и помогает продолжать заниматься своим делом даже тогда, когда трудно, когда устали, когда не получается и прочие "кризисы жанра"?

Вот и наступило затишье после всех сегодняшних (т.е. уже вчерашних) бурь. А было их что-то дофига.
1. Первую половину дня Тиша скандалил и возмущался из-за несвоевременно совпавших полувыращенных зубов, полупереваренной груши и сильного недосыпа. Но это мы поняли уже потом, после того как он угомонился и стало очевидно, что ничего смертельного не случилось. А за то время пока это было неочевидно, пришлось отменить мою терапию и клиентов.
2. Во второй половине дня состоялось таки мое знакомство с хирургом, которое я старательно откладывала последний месяц. Точнее знакомство хирурга с моей больной лапой. "Резать к чертовой матери!" - был вердикт доктора. Резать будут на следующей неделе, так что пока лапе все еще больно, а мне теперь еще и страшно.
3. Вечером стало ясно,  что Льоша одновременно простудился, отравился и загрустил.
4. А ночью я решила разобрать аптечку и уронила бокал, который стоял на самой верхней полке. И ме-е-елкие осколки разлетелись по всей кухне. И бедному больному и грустному Льоше пришлось ликвидировать последствия моего дестроя, потому что я из-за больной лапы вообще с трудом передвигаюсь.
5. Стоит ли говорить, что Тиша все это время не спал, а радостно куролесил, задавшись благородной целью откусить кошке хвост?

Уфф, нытье на этом закончено, завтра поделюсь новым, важным и интересным - такое тоже имеет место быть)

Оригинал взят у ludmilapsyholog в Закрывают очередной детский дом с человеческим лицом


( Read more... )


Подписать письмо можно здесь http://www.otkazniki.ru/forum/index.php?showtopic=19194&hl=